Un centavo por tus pensamientos, una píldora para tus grasas. ¿Quién no quiere una pastilla para quemar todas las grasas?
Aunque los suplementos para perder peso no son milagrosos, los dietistas y los expertos en adelgazamiento están de acuerdo en que la mayoría de suplementos para adelgazar ayudan muchísimo a la persona que hace dieta, en su batalla contínua para las curvas y los músculos. De los tres suplementos para perder peso más comunes en el mercado hoy en día, el extracto de té verde parece ser el más prometedor. Los otros dos suplementos para perder peso son las proteínas y la efedra.
El té verde es el nombre común de la Camellia sinensis, una planta cultivada en la Antigua China como remedio para dolores de cabeza, indigestión y depresión. En estudios recientes, se encontró que el té verde puede ser una cura potencial del cáncer y otras enfermedades importantes también.
Sin embargo, los méritos del té verde no se restringen sólo a la medicina. Se ha encontrado que ciertas propiedades que se encuentran en el té verde son una alternativa orgánica excelente para los suplementos para perder peso.
El uso del extracto de té verde en los suplementos para adelgazar surgió de un estudio que concluyó recientemente que el té verde tiene muchos antioxidantes que pueden causar un aumento en el gasto energético del organismo. Esto dió lugar a que el extracto de té verde llegara a ser un suplemento potencial para perder peso.
Los suplementos de té verde para perder peso contienen tanto cafeína como un producto químico llamado epigalocatequín galato (EGCG). Cuando estas dos sustancias del té verde reaccionan entre ellas, la tasa metabólica aumenta junto al gasto energético de 24 horas. El EGCG del té verde también activa la liberación de la hormona noradrenalina, que a su vez tiene actividad supresora del apetito.
Los suplementos de té verde para adelgazar pueden dar un empujón a la tasa metabólica del organismo, aumentando la tasa por la que se queman la grasa y las calorías. Los suplementos del té verde para perder kilos, también estimulan al cuerpo a que queme las grasas más deprisa, dando lugar a que más grasas se transformen en energía. Según un reciente estudio publicado en Phytomedicine, una revista sobre los beneficios de las plantas para la salud, las personas que toman extracto de té verde como suplemento para perder peso, idealmente pierden cerca del dos libras y media por mes.
Los suplementos de té verde para bajar kilos vienen en tabletas o en cápsulas. Para obtener los mejores resultados, elija un suplemento de té verde para perder peso que contanga noventa miligramos de EGCG y cincuenta miligramos de cafeína. El suplemento de té verde para adelgazar se toma normalmente tres veces al día antes de las comidas. Aunque los suplementos del té verde para bajar kilos no tienen efectos adversos, todavía es aconsejable el consejo del médico antes de tomarlos.
